Скачайте книгу http://xsmoker.ru/how_to_stop/, пускай и краткую версию, стоит прочесть, а вдруг поможет. Здоровье одно - ни за какие деньги не купишь. Многие хорошо хвалят Аллена Карра. Не могу сказать, что мне помогла именно его методика, скорее совокупность всех факторов, просто начал заниматься спортом, бросил пить, а курево само собой бросил, на фоне остального это уже не было таким сложным.