Регулировка клапанов

Товарищи кто сталкивался-двига в тек 115.
Говорят раз в 40000 надо регулировать.
Может мастера посоветуете?

у меня такой же двиг на машине думаю самому надо съездить отрегу, тем более после косметики уже 35 000 накатал