помощь по подбору раходников

Доброе время суток форумчане, становлюсь в ряди обладателей civic 4d AT.
заберу машину правда только в субботу 3 марта.
ездил на диагностику к офицалам
приговор:
1) замена задних колодок
2) замена фильтров салона и воздушного
3) долив антифриза
4) замена масла в двигателе+масленый фильтр
5) замена масла в коробке
прошу помоч с кодами на данные расходники
также интересно какое масло лить,тоже самое с антифризом
еще сказали делать регулировку клапанов на 45т,скажите лучше это делать у офицалов (я про регулировку только)?и сколько это стоит?
заранее спасибо за ответы!