То ли коробка то ли сцепление

Добрый день. Honda Civic 2010, пробег 190к, МКПП. Сцепление меняное в 2022 году. Производителя не помню, но точно не оригинал. Все хуже и хуже включаются передачи 1,2,3. Сцепление выжимаю до упора педали, скорости втыкаются прям с тяжелым усилием и стуком/треском. Если километров 15 проехать на шестой передаче, первая и в вторая уже не втыкаются. Чему кранты и на какие цены ремонта расчитывать? Позвонил в салон, где обслуживаюсь, сказали, скорее всего ремонт МКПП, от 30к до 60к. Еще при малых оборотах, при отпускании педали сцепления прям ощутимый гул стоит.