Обоснованный выбор моторного масла

Коллеги, здравствуйте!
Понимаю, данная тема перемусолена, и не один раз, за что сразу хочу попросить у Вас извинения.
Но вот какое дело:
Близиться 1-ое ТО, и передо мной встал вопрос в выборе моторного масла. Какое лить? После просмотра всех тем форума по настоящему, остановился на трех видах ММ, два из которых поставляемых на наш рынок - Хонда (если верить наслово поставщикам) и "мотюль" они приведенены ниже - это:
1.Motul 8100 Eco-lite 0w20;
2.HONDA 0W-20;
3.HONDA ULTRA GOLD SAE5W40 SM.
Так вот, Уважаемые форумчане, хочу попросить Вас мне помочь определиться.
В ответах прошу указать масло приведенное в списке, а также обосновать свой выбор. Убедительно прошу Вас не ссылаться на любое другое масло, не указанное в перечне, а также стоимосью приведенных масел прошу принебречь.
Еще, сезонность (зима - лето) может явиться приоритетом в выборе масла? - в таком случае прошу сообщить какое масло когда лучше лить.

И еще, кто знает:
Расмотрим пример - SAE5W40 SM, что настоящее значит, а имаенно:
SAE -?, 5-?, W-?, 40-?, SM-?

С Уважением,
Андрей В.