Всем привет, вроде похожей темы не нашел. Решил поделиться таким вот простым способом сделать поясничный упор. Установка заняла 10 минут с чашкой кофе.
Заказал на Али манжету и грушу от тонометра
https://ru.aliexpress.com/item/Manua...608.0.0.axycHo
https://ru.aliexpress.com/item/Top-S...608.0.0.axycHo
В Спб шли менее месяца. Расстёгиваете две молнии позади сиденья, откидываете вверх чехол, и вставляете манжету как показано на фотке. Грушу соответственно под сидуху можно спрятать после накачки.
Результат превзошел все ожидания, внешний вид сиденья не испорчен, результат не хуже чем у штатного упора.
Знаю что способ не новый, и многим знаком, но я решил поделиться, вдруг кого мучают боли в спине)
Парочка фоток