Powerlifting

Не заметил такой темы. Есть любители и профи в силовых единоборствах? лифтинг.. тяж. атлетика. просто кач Буду рад пообщаться...

Я очень люблю позаниматься со штангой. Не профи, просто любитель...)))

я тоже не профи. занимаюсь чисто для себя.
Как успехи?

Не знаю, что можно считать успехом))) Занимаюсь около 2 лет. В основном работаю на силу в жиме, приседе и становой. Набор массы как-то не интересует. Т.е. растет и ладно, нет - тоже хорошо.

а я немного начал вес набирать. для неня это проблема. 3 года не мог в категорию выше уйти. сколько весишь? какие веса?

Ну для меня вес никогда проблемой не был)) Вес 98-99 сейчас при росте 190. А веса пока скромные, жим на раз 110, присед на 20 раз-90 кг, становую на раз давно не делал. Думаю где-то 150-160. А у тебя?

до 67.5кг занимался серьезно. жим 150, присед 180, тяга 210. щас 70-80 держу. на раз не пробовал. да и времени нет особо заниматься пока.