Цитата Сообщение от Koшка Посмотреть сообщение
Посоветуйте как правильно питаться, чтоб жиру набрать?:-)
Не завтракать, на полдник съедать пачку пряников/вафель/печения, часа за два до сна макароны с сыром и сосисками/сардельками.