Civic-Club Girl

Существует несколько простых правил, которые смогут продлить нам жизнь!!!!! И если их выполнять, то ты заметишь как настроение будет улучшаться и увеличиваться жизненный тонус!!! Вот 7 правил, которые продлят твою жизнь:

Правило первое: Правильно питайся!!!
В каждом возрасте нашему организму необходимы определённые продукты. Молодым женщинам нужны орехи и субпродукты. Они богаты витамиами, отвечающими за репродуктивную функцию. Тем, кому за 40, полезен бетакаротин, которого много в моркови, а также в других овощах оранжевого цвета. Он стимулирует имммунитет. После 50 лет не обойтись без кальция, он делает кости крепче, магний защищает сердце. Также очень полезен селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал отлично снимает стресс.

Правило второе: Работай в меру!!!
Слишком большая нагрузка на организм приводит к нервным срывам. Но и в полном безделье тоже нет ничего хорошего. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе долгожителей больше всего дирижёров, философов, художников и священиков.

Правило третье: Занимайтесь сексом!!!=))))
Человек, который хотя бы два раза в неделю занимается любовью, выглядит на десять лет моложе!!! В организме влюблённых людей вырабатываются эндорфины - так называемые гормоны счастья. Он повышают иммунитет.

Правило четвёртое: Больше двигайтесь!!!
Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь!!! Снижается риск развития таких болезней как гипертония, остеохондроз, сахарный диабет и даже рак груди!!!!

Правило пятое: Спите в холодной комнате!!!
Обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды!!!

Правило шестое: Чаще смейтесь!!!!=))))
Жизнерадостному человеку всегда живётся легче!!! Вот увидите, улыбка принесёт вам и хорошее настроение. К тому же, когда мы смеёмся, наш организм активно вырабатывает клетки, способные бороться с инфекциями и опухолями. 5 минут смеха нормализуют обмен веществ, и вы молодеете!!!!=)))

Правило седьмое: Тренируйте свой мозг!!!
Разгадывайте кроссворды, читайте, учите иностранные языки... Заставляя активно работать мозг, человк не только сохраняет светлую голову, но и одновременно активизирует деятельность срца,сосудов и обмен веществ

то что мозг надо тренировать это да.
на прошлой неделе нашла загадку-задачку, типа в русском языке по крайней мере есть 3 слова, ктрые заканчиваются на ...-со и 2 слова, ктрые заканчиваются на ...-зо.

Блин, 2 слова на ....-со нашла, а остальное не могу.
Ответ не смотрю, хочу сама догадаться.

З.ы. не подсказывайте мне только, пжта...
я сама

А теперь про ВАС МАЛЬЧИКИ!!!!!!!!
Хорошие мальчики лишаются девственности при первом удобном случае, плохие- при первом удобном случае, умные- при первом удобном случае.(факт)

Хорошие мальчики лишаются девственности с ровесницами, плохие с женщинами бальзаковского возраста, умные умалчивают.

Хорошие мальчики читают рекламки в автобусах, плохие не умеют читать, умные не рассказывают что не умеют читать.

Хорошие мальчики от огорчения пьют, плохие бьют, умные не огорчаются.

Хорошие мальчики вышивают гладью, плохие вышивают хрестиком, умные понимают что первые два "гонят".

Хорошие мальчики умеют готовить уроки, плохие - синтетические наркотики, умные - напрягают баб.

Хорошие мальчики владеют рукой, плохие - языком, умные - пластиковой картой.

Хорошие мальчики не относятся к сексу, плохие - относяться к сексу, умные меняют позицию в зависимости от ситуации.

Хорошие мальчики работают, плохие – заставляют работать, умные – руководят плохими.

Хорошие мальчики получают зарплату, плохие – по морде, умные – Нобелевскую премию.

Хорошие мальчики лишаются девственности влюбившись, плохие – в 14 лет, умные – в презервативе)

Хорошие мальчики любят жену, плохие – всех подряд, умные – в презервативе)

Хорошие мальчики верны жене, плохие – любовнице, умные – себе.

Хорошие мальчики любят детей, плохие – делают, умные – воспитывают.

Хорошие мальчики сажают себе на голову, плохие - садятся сами, умные - сажают на чужие головы.

Хорошие мальчики утром идут на работу, плохие - к любовнице, умные - к жене начальника.

Хорошие мальчики прячут свой член, плохие - демонстрируют, умные - применяют по назначению

Сообщение от Гайка

то что мозг надо тренировать это да.
на прошлой неделе нашла загадку-задачку, типа в русском языке по крайней мере есть 3 слова, ктрые заканчиваются на ...-со и 2 слова, ктрые заканчиваются на ...-зо.

Блин, 2 слова на ....-со нашла, а остальное не могу.
Ответ не смотрю, хочу сама догадаться.

З.ы. не подсказывайте мне только, пжта...
я сама

холоСо

Любишь?
-Люблю
-Докажи!
-Докажу
-А достанешь звезду?
-Да, достану, смогу!
-Ты солгал!
-Я не лгу.
-Ты не можешь достать, до небес дотянуться, и как вишню сорвать.
-Я смогу.
-Снова лжешь, так поди, докажи!
-Но тогда мне придётся отдать свою жизнь.
-Так отдай, за меня!
-Но что будет потом?
-Ты докажешь любовь
-Я ещё не готов
-Уходи!
-Почему?
-Ты мне лжешь, будешь лгать.
-Но не станет меня, ты же будешь страдать?
-Ну и что, ты сказал, значит должен достать, а иначе тебя не желаю я знать!
-Так и быть, только знай, это всё не игра. Я смогу доказать, что правдивы слова. Только ты будешь сильно об этом жалеть. Ты получишь звезду, ей тебя не согреть. Согревает любовь в окрылённых сердцах, вспышки счастья, доверие в милых глазах. Согревает взаимность, и чувства полёта. У тебя же останется лишь голый лёд...
-Подожди, ты куда?
-Я пошел за звездой... для тебя... на край света... жди ночи...
-Постой! Как узнаю, что ты принесёшь мне звезду?
-Ты поймёшь, ты увидишь. Сказал же, смогу.

И они разошлись: девчонка в мечтах,
а парень с грустью в зелёных глазах.
Он вспомнил её нежных губ теплоту,
улыбку её, и её красоту.
Он вспомнил её ненавязчивый смех,
и глаз, ясных глаз выразительный блеск.
И сердце запело, вздохнула душа...
Она так прекрасна и так хороша...
И ради неё готов был на всё.
Ведь больше всей жизни любил он её.
И парень ушёл.
Он ушёл навсегда.
Никто не знал, не ответил куда.
А девчонка лишь ночью к окну подойдя,
вдруг увидела свет, яркий свет от дождя.
И тот дождь не из капель был и не из слёз,
Это был ярких звёзд неожиданный дождь.
И казалось, что небо рвётся на части,
Не сумев подчинить этих звёзд своей власти.
И затихли часы, и замедлилось время.
А девчонка смотрела, не в силах поверить.
Ведь такой красоты никогда не видала,
И душою от счастья смеяться вдруг стала.
Да он любит её! Он не лжёт! Она верит.
И средь ночи к нему... И бежит к его двери!
Но распахнута дверь, и везде включен свет.
На своих всё местах, а его дома нет...
И напрасна она его ожидала
Днём и ночью своих ясных глаз не смыкала.
Навсегда в её памяти врезался след:
Звёздный дождь и прощальный, торжественный свет.
Любовь настоящая на жертву способна,
Она высока, и бескрайне свободна.
У неё есть огромная, мощная сила...
Я прошу об одном:
Доверяйте любимым!

+1. наши вкусы совпали данный стих мне тоже очень понравился и был отправлен мной любимому адресату недельки 3 назад

+1,-1 доверие, штука, которая невсегда работает, может иметь обратный эффект( может тебе всё равно? ).
Стихи хорошие.

Девочки, девушки, женщины! прочитайте внимательно, собираясь на отдых в Египет! и будте осторожны!
http://www.kunstkamera.net/index.php

Кустик, пасиб за заботу, но......свинья везде грязь найдет
от человека зависит, ИМХО

Сообщение от Ufa

Кустик, пасиб за заботу, но......свинья везде грязь найдет
от человека зависит, ИМХО

согласен, но лучше знать.....