Если хоть одному помогут мои 5 копеек - уже не зря)
Только ваше желание измениться может помочь)
Я часто раньше депрессовала,а сейчас мне просто ЖАЛЬ времени на это!
Расставьте ценности. Поймите что для вас важно. Осознайте,что пока здоровы ваши близкие - не имеете вы права депрессовать!
"Я страдал от отсутствия обуви,пока не встретил человека,у которого не было ног"...и проч проч проч,это просто пример
Такие гениальные вечные изречения не лечат от депрессий,но они дают людям шанс понять,ЧТО по настоящему важно в этой жизни.
Когда вы поймёте,что можете сами выбирать,радоваться вам этой жизни (для кого что важно - новому авто или красивой радуге)
или сидеть и себя жалеть,говорить себе,что всё грустно и нет просвета - она больше никогда не сможет вами завладеть)
Пока здоров,есть руки ноги и голова - все остальное - Х на постном масле!
Ничего страшнее этого не бывает,когда правильно расставлены приоритеты. Всё остальное - решаемо,проверено на себе.
Когда ты удачно переживаешь какие то страшные события,из которых,ты УВЕРЕН,что НЕ выберешься и оставляешь их в прошлом..потом понимаешь,что больше ничего не боишься,что можешь все) И это такой адреналин!!!
И неужели ты не сможешь справиться с Д,если справился с таким)
Проверено на себе,поверьте.
ДО тех страшных событий,которые шли чередой,казалось,нет им конца и всё,всё рушится по всем фронтам,вплоть до потери бизнеса - позволяла себе депрессии по таким пустяковым поводам,что мне сейчас за них элементарно СТЫДНО! Тряпки,новая машина,потасовки на работе с базарными тётками,казались страшным поводом для уныния...Нет слов,как сейчас смешно!
Жаль,много времени потеряла,не осознала раньше,но слава Богу,успела. Саморазвитие - великая вещь)
Можно книги читать,можно самому размышлять..человеческий мозг так интересно устроен) Так много можно выкопать там)
Надо просто захотеть саморазвиться)Кому то попадутся люди на пути нужные..как мне..мистика..не верила.реалист до мозга костей. но пришлось,всё так круто изменилось,мне казалось,люди..а сейчас понимаю,что я всё изменила сама,просто очень этого захотела и мне вселенная послала учителей,вот и всё.
Только вот помню по себе,когда тебе говорят такие вещи,ты сначала не веришь,думаешь,ну-ну...
Но потом пробуешь и результат) Это очень просто - научиться радоваться просто солнцу и каждому утру,люди)
В любом положении)
стать счастливым - это действительно просто! не постоянно ходить улыбаться как дурак,это невозможно,у всех бывают перепады настроения - а просто дать себе погрустить..поразмыслить..но не депрессовать.
(В секте не состою,наркотики не употребляю)
Если кто то подумал,на всякий