вот биос на нестабильной машине ябы не стал обновлять, раз работало раньше и не пишет bios crc error или подобное то с биосом все ок
а то может получится так что во время прошивки загнётся тачка и всё либо мать менять либо через программатор шить отпаявшая чип.
а по поводу мощности бп, у вас его 100% должно хватать, ибо судя по видюхе и сокету у вас достаточно древний комп, когда мощные бп были мало распространены.
Более того, видюха максимально потребляет электричество только под максимально нагрузкой, и когда не хватает мощности БП комп перезагружается только.
Посмотрите на кондюки не вздулись ли они, почистите сокеты под оперативку, и куда видюху втыкаете, ну и сами контакты, лучше спиртом протирать медицинским. 20р в аптеке.