я тож курил и говорил,что курю по томучто нравится и хоть убей!!! БРОСИЛ и понял,так мне нравится больше)))))))))))))


друзья, бросайте смело!!!

я тоже долго курил, но бросил!! а сподвиг случай, приболел и решил во время болезни не курить, т.к. вкус совсем другой))))

не курю уже 2 месяца!!! это для меня реальный прогресс!!!

+1 ;D, до нового года чейт прихворал, курить не хотелось, и как-то бац, и уже 2009. Не курю и не хочется, даже кальян не курю сейчас, хотя предлагали сегодня, но я героически отказался). Уже полтора месяца не курю.

Не курю........
Ничего ен бросал, а просто приобрел: здоровья, белые зубы, денег, спокойное сердцебиение....
А бросать собсно нечего было...
Радуйтесь за меня...
))))))))))))))))))))
Прочитал таки я эту книгу....)))))))
Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ::):-*

идут вторые сутки - держусь...

Я пока своими силами, а там как пойдёт... Курил 15 лет. Надоело!

не думай об этом и будет легче....
в пятницу 3 недели как не курю... Кста книга Аллена Кара помогла мне реально!!!
:crazy ты меня реально запутал..........

Я пока своими силами, а там как пойдёт... Курил 15 лет. Надоело!
перешёл на грибы терь :)

перешёл на грибы терь :)
взаимонезаменяемы....

эхх....тоже пытаюсь бросаю курить. Уже четвертый день пошел без сигарет. тяжело блин. Даже не ожидал что такая зависиомтсть сильная в мозгах засела.

молодец! держись! У меня неделя сегодня, хуже не становится, а это очень радует))))

Бросил 15 января , по сей день держусь....

и чего как у вас самочувствие? энергии больше стало?)))

молодец! держись! У меня неделя сегодня, хуже не становится, а это очень радует))))
сам то чё притих :) как результаты?

эхх....тоже пытаюсь бросаю курить. Уже четвертый день пошел без сигарет. тяжело блин. Даже не ожидал что такая зависиомтсть сильная в мозгах засела.
а сёдня как?

Бросил 15 января , по сей день держусь....
прошёл месяц...и што?????????

в поряде -10 дней уже.

Реально лучше самочувствие..... Нет поганова привкуса сигарет, а еще я себе иногда представляю для большего отвращения - этот привкус..... беее
Нет кашля, нет вони от сигарет в машине.......

Молодцы ;)
и дальше только лучше ;)

а я бросил прочитав самый легкий способ бросить курить;) курил пять-шесть лет... шас не курю уже 4месяца :) нормально книжка действует))

а сёдня как?


прошло 10 дней полет нормальный. Курить хочется все реже, в основном когда начинаешь об этом задумываться. Самый главный плюс в бросании, для меня это то что уже гораздо легче дышать стал.

Молодец ;)
дышать действительно легче, и бегать легче....да и делается всё легче со свободными лёгкими....

Не курю третий день.. иногда хочется аж чешешься )))))
Реально помогают таблетки Табэкс(как-то так). Во всяком случае первые два дня... Вот ща сижу, ловлю себя на мысли, что забыл их выпить и как-то пох..
Решил бросить тупо с утра во вторник.. Курил лет 10-12 до этого. Ни разу не бросал..

я бросил раз эдак на 12ый....
таблетки помогли, но на месяц....

Решил бросить тупо с утра во вторник..
аналогично)))

аналогично)))

Вы вместе проснулись может :o
:)

Вы вместе проснулись может :o
:)
всей планетой во вторник проснулись, правда курить не все бросили....
остряк, мля...

Бросил перед получением Сивки!
Прикуриватель чистенький, пепельница чистая!

всей планетой во вторник проснулись, правда курить не все бросили....
остряк, мля...
больше не буду.....


Бросил перед получением Сивки!
Прикуриватель чистенький, пепельница чистая!
МОЛОДЕЦ ;) WELCOME!!!!!!!!!!!!!

Муж курил 20 лет,потом в один день встал с утра и сказал все......сейчас уже 5 лет не курит. Я не курю,но на Новый Год могу сигареткой отравится. Часто вижу как в машине народ курит,не представляю как в этой вони можно ехать......

Решила вот бросить курить, так что принимайте в ряды бросающих)) . Не курю ужо 2-день...сег в пробке до работы так и тянуло покурить.:(..благо сигарет с собой не было....

Молодцы Девчёнки ;)
Считается же, что Вам сложнее бросить....так что тем более Умнички ;)

респект всем кто курил и смог бросить!!!
я вот молодец)))
даже на алкопати не закурил!!

Не курю почти год...... ;)бросила за месяц до прихода машинки:)

Вторая неделя пошла..

Никогда не понимал понт - курить сигареты, пробовал когда-то - не вставило, почти сразу бросил, бабло жалко было а удавольствия ноль =))) Другое дело - хороший план =)))))))))

Прошло чуть больше двух недель без сигарет =). Курить хочется только когда об этом задумываешься. Самый главный тест - не курить на совместной пьянке с курящими друзьями дважды пройден успешно.

зы/ держимся дамы и господа. говорят самое сложное впереди по проществии месяца.

зы/ держимся дамы и господа. говорят самое сложное впереди по проществии месяца.


Неа, каждый день будет становиться все легче и легче, тяга меньше и реже!!!

Прошло чуть больше двух недель без сигарет =). Курить хочется только когда об этом задумываешься. Самый главный тест - не курить на совместной пьянке с курящими друзьями дважды пройден успешно.

зы/ держимся дамы и господа. говорят самое сложное впереди по проществии месяца.

+1 Сей тест был тоже пройден в эти выходные, сложная штука).
Еще имхо самое сложное не закурить через долгий период когда не куришь. Не покуришь так пол годика и уже забываешь что бросил и что курить плохо, и когда курил чувствовал себя хренооово))) И закуриваешь в зависимости от ситуации сигаретку (просто так), от этой сигаретки хуже не становится,и пошло поехало по новой. В прошлый как раз так снова курить начал.

((( Сег выкурила пол сигареты :'(

((( Сег выкурила пол сигареты :'(

я тебя отшлепаю!:lol:

:o ой, боюсь ужо и думать про сигареты перестала;D

3 недели не курю!!! Причём тут месяц!? - кто не хочет курить - тот не будет! Как по мне так чем дальше - тем проще)))
Тем кто выпивает и держится - молодцы!!! Вам сложнее...

:o ой, боюсь ужо и думать про сигареты перестала;D

АнтиНикотинШлепМетод ® зарегистрированный товарный знак

писать в личку:lol:

НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!!!!

Не курил 5 месяцев, про сигареты вообще забыл.

На днях выкурил пол сигареты, теперь все по новой

((( Сег выкурила пол сигареты :'(

Не курил 5 месяцев, про сигареты вообще забыл.
На днях выкурил пол сигареты, теперь все по новой

а что Вас привело к тому, что Вы выкурили эти пол сигареты? можт не провоцировать себя на будущее.....

Как правило ни чего особенного к этому не приводит, с любыми стрессами с такой срок как правило привыкаешь справляться без сигарет. И эту первую выкуриваешь просо так хз по чему, и видишь что от неё хуже не стало, а кстати очень даже не плохо, и вовсе у неё не такой противный вкус как пишет Карр. Вот, потом я подумал что если я буду выкуривать вечером летом, на балкончике одну сигарету в день, то это тааакоооой кайф, и хуже от этого не будет, ну и поехало по новой в конечном итоге.
Ну по крайней мере так было у меня.
Так что имхо, что бы не писали что через энный срок можно бросить раз и на всегда, все равно, если был курильщиком и бросил то, придется всю жизнь себя держать в руках чтоб не начать снова. С другой стороны это не так уж и сложно.

Не курил 5 месяцев, про сигареты вообще забыл.

На днях выкурил пол сигареты, теперь все по новой
ооооооооочень глупо((((
я вот бросил и даже стараюсь не думать об этом!!!!
знаю точно, что если сделать пару затяжек - все ....понесется....закурю))

и видишь что от неё хуже не стало, а кстати очень даже не плохо, и вовсе у неё не такой противный вкус как пишет Карр

не согласен.....
после пары месяцев некурения....сигарета кажется, ну очень отстойной....
ещё позже..ещё хуже....

я вообще, когда первый раз покурил, чуть не умер)))))))

Бросал курить, вроде все ок, дома сижу не курю, на учебе на работе, тоже:)
Только по дороге туда-обратно!

А стоит выйти куда-нибудь в клуб или ресторашку, чуток выпить и все понеслось)))

второй месяц пошел как бросила курить, самочувствие рально лучше стало;)

Курить это кайф.... Нет.
Каааайфффф....
Да, херово. Да, кашляешь. Да, мля, лучше не думать....
Если можещь бросить....
Бросай.
Но это.... После суток ломки... Каааайффф... И пусть там Алены не гонят чушь.... Я пробовал... Мне с детства нравился запах табака.

второй месяц пошел как бросила курить, самочувствие рально лучше стало;)
умничка ;):)


Мне с детства нравился запах табака.
а ты здесь больше не пиши ;D

а что Вас привело к тому, что Вы выкурили эти пол сигареты? можт не провоцировать себя на будущее.....

были проблемы на работе..вот и выкурила пол сигаретки, понимаю что глупо, но в тот момент ничего с собой сделать не смогла((( из серии: сила есть, воля есть, а силы воли нету)).
Но для себя твердо решила , что курить буду бросать 100%. Вот сейчас попытка №2 бросить курить, думаю что последняя))

никакая проблема на работе, не сравнится со здоровьем :) тем более всегда, всё решаемо!!!!!!!!
Удачки ;):)

спасиб за моральную поддержку;)

может почитать книгу "Как подсесть на героин, или лёгкий способ бросить курить"? :)

бросил давно))

Перестал курить в октябре, правда пару сигареток за это время выкурил, но слава богу не закурил

Может встречу замутим - те кто бросил курить!?

и проверим карманы друг у друга :) на наличие сигарет и зажигалок :)

и проверим карманы друг у друга :) на наличие сигарет и зажигалок :)

Предлагаю обнюхивать друг друга!:lol:

ребят, я не с вами :( :blush:blush:blush

2 дня

Жорег, я горжусь тобой!

я бросил курить 4.5 года назад и то иногда хочется, так что я думаю эт на всегда;D

сцука, а мне силы воли не хватает..... или желания.....http://s2.rimg.info/ac512e4266dba40f1c754699e76b5785.gif (http://smajliki.ru/smilie-217129767.html)

А я вот снова закурил... с декабря до конца марта держался. Вот уже как 2-й месяц курю... мля надо бросать...

не курю с 12 мая...
4 дня :)

не курю с 12 мая...
4 дня :)


крут;)

сцука, а мне силы воли не хватает..... или желания.....http://s2.rimg.info/ac512e4266dba40f1c754699e76b5785.gif (http://smajliki.ru/smilie-217129767.html)

ИМХО второго... ;) хотя когда я курил, у меня и мысли такой не было - бросить:o, был уверен что не смогу...:'( лет 12 курил, по 2 пачки выкуривал... >:D а потом случайно бросил...;D

всё по новой :( 0 дней

сцука, а мне силы воли не хватает..... или желания.....http://s2.rimg.info/ac512e4266dba40f1c754699e76b5785.gif (http://smajliki.ru/smilie-217129767.html)

Мне не хватало желания...
Не курю с июля 08

сцука, а мне силы воли не хватает..... или желания.....http://s2.rimg.info/ac512e4266dba40f1c754699e76b5785.gif (http://smajliki.ru/smilie-217129767.html)
ох как не хватает... и того и другого)))

всё по новой :( 0 дней
позор тебе!!!

1 день :)

1 день :)

Молодец! 1 день это уже очень много!
попробуй еще денек!

Молодец! 1 день это уже очень много!
попробуй еще денек!

да мне пофигу :) мне не трудно бросать :) просто на выходных чё-т накатило :( и выкурил сигарету.... а отсчёт - это так :) развлекуха :)

да мне пофигу :) мне не трудно бросать :) просто на выходных чё-т накатило :( и выкурил сигарету.... а отсчёт - это так :) развлекуха :)

слабак ;D;D

слабак ;D;D

куряга :lol:

да мне пофигу :) мне не трудно бросать :) просто на выходных чё-т накатило :( и выкурил сигарету.... а отсчёт - это так :) развлекуха :)

а я б.. за тебя переживаю

а я б.. за тебя переживаю

:D:D:D пасиб за беспокойство :D:D:D

куряга :lol:

уже стараюсь нет ;)

я бросал с помощью таблеток Табэкс, сигареты противными становятся и курить меньше охота...:p у меня друзья тоже пробовали с ними бросить и даже бросали, правда не надолго, срывались...:lol: а сейчас говорят, что чего то не могут их найти в аптеках...:-[
не сочтите за рекламу, но мож еще кому нить помогут, я то уже 4.5 года не курю...:-*

А я просто простудился (бронхит) и пока дома болел - не курил. А выздоровил и подумал: "А зачем я буду снова курить???" Вообщем я уже 14 дней ни-ни.... и даже не хочется))))));D;D;D

да мне пофигу :) мне не трудно бросать :) просто на выходных чё-т накатило :( и выкурил сигарету.... а отсчёт - это так :) развлекуха :)
Бросить не трудно, трудно потом не начать.. кто-то говорил так ;)


я бросал с помощью таблеток Табэкс, сигареты противными становятся и курить меньше охота...:p у меня друзья тоже пробовали с ними бросить и даже бросали, правда не надолго, срывались...:lol: а сейчас говорят, что чего то не могут их найти в аптеках...:-[
не сочтите за рекламу, но мож еще кому нить помогут, я то уже 4.5 года не курю...:-*
Вот! Ключевое слово не курю! Бросать вобщем та и нечего.. либо куришь, либо нет... Я с прошлого года, с августа не курил и не хотелось, даже как говорят ломки никакой не было. Просто надоело и перестал, а стаж та 16 лет...
Ну вот проблемка, опять начинаю покуривать (хотя прекрасно понимаю-оно мне не надо) как бы не вернуться в список курильщиков...