Замена сайлента верхнего поперечного рычага "бантика"

Всем привет! Народ поделитесь опытом, кто менял этот сайлент? Есть ли какие то трудности геморойные или там все просто? Выбивать или выпрессовывать? Менять буду сам в гараже на яме, без подъемника!