ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

ты ваще нечто.................

ты О ЧЕМ ЕПТА !!!!!!!!!!!!!!!!

ПРОСТО ЕСЛИ НА ТРЕНЬКУ НАДО ПОЛНОСТЬЮ ЕЙ ОТДАВАТЬСЯ А КОГДА НАДО ЕХАТЬ КУДА ЕТО ПОПА

Сообщение от Паха

твоя цель устать на тренировке!!! это редко бывает правильным путем

верно сказано, а вообще для каждого свои тренеровки
но все таки основная тема заключается в отдыхе...
люди занимающиеся каждый день достигают меньших высот чем люди которые занимаются 2 - 3 раза в неделю(естесвтенно с правильным подходом)
но о каких высотах можно говорить) если основная цель тренаги, просто быть в форме...или "пузо" убрать...это уже хз че...

все !!! взял отпуск со сп зала до 10 числа!!!!