Насколько Вы ведете здоровый образ жизни??

Сообщение от Рушан

возможно...я не пытаюсь спорить

Ру, человеческая природа такова, что до примерно 40 делатся все возможное, чтобы угробить свое здоровье... а после - пытается всеми мыслимыми или немыслимыми способами его вернуть... Увы, не у всех получаетсо. Поэтому не стоит слишком стараться до..., чтобы легче было после...

не завтракаю, мало обедаю, ужинаю до 19.00 (обильно). А так с утра и на работе есть не хочется.
Курю примерно по 5 сигарет в день. Пью, ну раз в неделю, так нормально)))
Ко всему тому 2 раза в неделю пробежка по 2км.
и 2 раза в неделю спорт зал по 1 часу.
Получается что курево и ********, помогают расслабляться, да и в тусовке с ними веселее.
А спорт, ТОЖЕ помогает расслабится и отдохнуть, если просто к нему чуть привыкнуть, то это тоже в кайф))

В основе всего ЛЕНЬ
кто смог её побороть молодец, остальных поборола она

Сообщение от Maximys

Сообщение от АкстисьЯ

Максимуська! а кака у тя бибика? или нетути ышо? )

Да вот весь в думах. Хочу цивик 4Д купить, но тогда придётся влезть в кредит на 250-300тр или взять что попроще типа алмеры. Машина первая - опыта нету. Только на мотоцикле 2 сезона.

Альмера??????
да ты с ума сбежал!!!! как вообще можно ровнять хонду и нассан? альмеру и сивик???? в общем, если встретимся по поводу котенка - посидишь в моей бибике, влюбишься в нее и выбор... ПРАВИЛЬНЫЙ.. сделаешь )))

Сообщение от АкстисьЯ

Сообщение от Maximys

Сообщение от АкстисьЯ

Максимуська! а кака у тя бибика? или нетути ышо? )

Да вот весь в думах. Хочу цивик 4Д купить, но тогда придётся влезть в кредит на 250-300тр или взять что попроще типа алмеры. Машина первая - опыта нету. Только на мотоцикле 2 сезона.

Альмера??????
да ты с ума сбежал!!!! как вообще можно ровнять хонду и нассан? альмеру и сивик???? в общем, если встретимся по поводу котенка - посидишь в моей бибике, влюбишься в нее и выбор... ПРАВИЛЬНЫЙ.. сделаешь )))

Жду фоток

Сообщение от Maximys

В основе всего ЛЕНЬ
кто смог её побороть молодец, остальных поборола она

Лень - движитель прогресса.Колесо придумал ленивый человек,чтобы не таскать тяжести.Так что попрошу к лени относиться с уважением.

усе, я для себе приоритеты расставил, всем спасибо, Ир, тебе отдельное

Сообщение от Новый

Сообщение от Maximys

В основе всего ЛЕНЬ
кто смог её побороть молодец, остальных поборола она

Лень - движитель прогресса.Колесо придумал ленивый человек,чтобы не таскать тяжести.Так что попрошу к лени относиться с уважением.

)))) удовольствие тебя читать)))

Завтрак плотный (все чаще творог+молоко+сметана+варенье какое-нить)
Обед: салат, первое, второе
Ужин: обычно после 20.00, какое-нибудь "второе", а если не поем - пивком 1,5 заправляюсь со снэками разными... (это не каждый раз когда не поем, а периодически , 1-2 раза в неделю)
Каждое утро, на протяжении полугода, физ. зарядка, раз-два в неделю футбол, волейбол, зимой в выхи сноуборд, плавание.
Курить бросил чуть больше года назд (до этого 10-летний "стаж"), и, кстати, соврешенно спокойно отношусь к тем кто курит...(ни осуждать, ни отговаривать никого не собираюсь)
Вот еще планирую бегать начать по утрам иль вечерам...
Сплю по 6-8 часов в сутки (если меньше/больше - хожу как сомнамбула)

Сообщение от Рушан

усе, я для себе приоритеты расставил, всем спасибо, Ир, тебе отдельное

надеюсь, что праильно :1 - бросить курить, 2- активные и регулярные занятие в постели... , если что - я проверю