Насколько Вы ведете здоровый образ жизни??

Сообщение от Chamade

Сообщение от Рушан

усе, я для себе приоритеты расставил, всем спасибо, Ир, тебе отдельное

надеюсь, что праильно :1 - бросить курить, 2- активные и регулярные занятие в постели... , если что - я проверю

Ру попал...

Сообщение от Chamade

активные и регулярные занятие в постели...

после активных занятий в койке так приятно выкурить сигарету и пойти пообщаться с холодильником.

Сообщение от Новый

Сообщение от Chamade

активные и регулярные занятие в постели...

после активных занятий в койке так приятно выкурить сигарету и пойти пообщаться с холодильником.

ну если после... да ради бога! не вижу припядствий ни разу

Сообщение от Chamade

ну если после... да ради бога! не вижу припядствий ни разу

главное что бы не вместо...

Сообщение от Новый

Сообщение от Chamade

активные и регулярные занятие в постели...

после активных занятий в койке так приятно выкурить сигарету...

Одна из причин, почему не могу бросить курить

диета от Санчо:

разгрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета, по дороге на работу еще пару сигарет.
на работе сначала чай или кофе и сигарета, а потом только начинать работать.
часов в 5 вспомнить, что еще толком не завтракал, пообещать себе обязательно сходить в ближайшие полчаса.
часов в 8 вспомнить, что еще не завтракал, пообещать себе сегодня обязательно перекусить, открыть вторую пачку сигарет.
часов в 12 вспомнить, что еще не завтракал, а остались только макавто, пообещать завтра непременно нормально пообедать.
часа в 2 вернуться домой, долго рыскать в холодильнике, сварить сосиски и открыть баночку пива.
цикл

загрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета
посещение какой-нить Меги начать исключительно с хавчика, рекомендуется острые крылышки Ростикса, громадную порцию мяса с макаронами и овощами в Воки-Доки с дьявольским соусом
после шжоппинга приехать в гости к маме: первое, второе, третье, остатки забрать домой.
часов в 6 подумать, что неплохо бы перекусить, поесть привезенное + 2 банки пива
часов в 10 подумать, что неплохо бы перекусить, доесть привезенное + 2 банки пива
поздним вечером (часа в 2) воткнуть взгляд в телевизор, + пиво и сигареты
цикл

Сообщение от Sancho

диета от Санчо:

разгрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета, по дороге на работу еще пару сигарет.
на работе сначала чай или кофе и сигарета, а потом только начинать работать.
часов в 5 вспомнить, что еще толком не завтракал, пообещать себе обязательно сходить в ближайшие полчаса.
часов в 8 вспомнить, что еще не завтракал, пообещать себе сегодня обязательно перекусить, открыть вторую пачку сигарет.
часов в 12 вспомнить, что еще не завтракал, а остались только макавто, пообещать завтра непременно нормально пообедать.
часа в 2 вернуться домой, долго рыскать в холодильнике, сварить сосиски и открыть баночку пива.
цикл

загрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета
посещение какой-нить Меги начать исключительно с хавчика, рекомендуется острые крылышки Ростикса, громадную порцию мяса с макаронами и овощами в Воки-Доки с дьявольским соусом
после шжоппинга приехать в гости к маме: первое, второе, третье, остатки забрать домой.
часов в 6 подумать, что неплохо бы перекусить, поесть привезенное + 2 банки пива
часов в 10 подумать, что неплохо бы перекусить, доесть привезенное + 2 банки пива
поздним вечером (часа в 2) воткнуть взгляд в телевизор, + пиво и сигареты
цикл

Интересно было бы увидеть вашу тушку, явно не в нормальной форме при таком отношении к себе 0_о

Сообщение от Maximys

Интересно было бы увидеть вашу тушку, явно не в нормальной форме при таком отношении к себе 0_о

нате

Сообщение от Maximys

Сообщение от Sancho

диета от Санчо:

разгрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета, по дороге на работу еще пару сигарет.
на работе сначала чай или кофе и сигарета, а потом только начинать работать.
часов в 5 вспомнить, что еще толком не завтракал, пообещать себе обязательно сходить в ближайшие полчаса.
часов в 8 вспомнить, что еще не завтракал, пообещать себе сегодня обязательно перекусить, открыть вторую пачку сигарет.
часов в 12 вспомнить, что еще не завтракал, а остались только макавто, пообещать завтра непременно нормально пообедать.
часа в 2 вернуться домой, долго рыскать в холодильнике, сварить сосиски и открыть баночку пива.
цикл

загрузочный день (3-4 дня в неделю)
утром (часов в 11 - 12) проснуться, чай или кофе, сигарета, по дороге до машины еще сигарета
посещение какой-нить Меги начать исключительно с хавчика, рекомендуется острые крылышки Ростикса, громадную порцию мяса с макаронами и овощами в Воки-Доки с дьявольским соусом
после шжоппинга приехать в гости к маме: первое, второе, третье, остатки забрать домой.
часов в 6 подумать, что неплохо бы перекусить, поесть привезенное + 2 банки пива
часов в 10 подумать, что неплохо бы перекусить, доесть привезенное + 2 банки пива
поздним вечером (часа в 2) воткнуть взгляд в телевизор, + пиво и сигареты
цикл

Интересно было бы увидеть вашу тушку, явно не в нормальной форме при таком отношении к себе 0_о

ааааааааааааа... Санчо .. тушка... рыдаю..... аааа....

Sancho , покажи парню тушку при таком неправильном отношении к себе