CIVIC-CLUB БРОСАЕТ КУРИТЬ))))

Сообщение от Vit@lik

курил лет 5 , ужасно сильно хотел бросить курить , не получялось , помогло вот эта книга !
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
уже не курю 3 месяца и даже не тянет !

Прочитал эту книгу в понедельник - не курю четвертый день и вообще не могу понять почему курил раньше (последний год уходило от пачки до двух в день). Мировая книга, но без желания ниче не получится.

Сообщение от Gerodot

Сообщение от Vit@lik

курил лет 5 , ужасно сильно хотел бросить курить , не получялось , помогло вот эта книга !
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_stop_smoking
уже не курю 3 месяца и даже не тянет !

Прочитал эту книгу в понедельник - не курю четвертый день и вообще не могу понять почему курил раньше (последний год уходило от пачки до двух в день). Мировая книга, но без желания ниче не получится.

5+

Меня в 'бросающие'. Не курю неделю, ничего не читал, ни к кому не обращался хочется бросить усилием собственной воли. Стаж большой, выкуривал в день много( минимум 2-е пачки)

2 ac757: Если бросишь, то буду за тебя рад, но реально я "усилием воли" выдерживал (именно "выдерживал") максимум месяц, а после прочтения книжки просто неохота и всё тут. В любом случае, держись, это правильное решение. И САМОЕ главное - не попадайся на мысль "всего одну сигарету, сегодня же (...меня уволили, бросила жена, день рождения тёщи....)" - такие мысли прибивай на корню и тогда всё получится.

Меня в общем в "бросившие", т.к. уже 2 недели скоро, а желания курить за это время ни разу не возникало

уже не курю... кстати..книжка не помогла...хотя желание было огромное, прочитал, вышел покурил, обмыслил /// видимо установка другая несколько была

надо опрос поменять/создать новый на
1. Бросил
2. Бросаю
3. Пробовал бросить - не получается
4. Курю и буду курить
- вот тогда интересно будет на статистику посмотреть

+1

Отличная позиция и всё четко разъясняет
может кому поможет бросить курить
http://www.youtube.com/watch?v=T1EWI19vSAA

ведь тема, как я понял, об этом

Курил 8 лет,
сейчас уже 3 недели не курю
надоело
бросил
и даже не тянет
вместе со мной бросила курить и жена


ощущения честно сказать непонятные
имхо
все время че т хочется делать

но это временно

Легкий способ бросить курить - пепельницу заменить на бутылку кваса, прикуриватель на зарядку для телефона