Женские советы...

у меня возникла идея, создать темку с женскими советами, которые могли бы помочь любой из нас.....
а так же поделиться своим личным опытом...
Хотела спросить, кто-то знает какой-нибудь эффективный способ похудеть??? а то после этих праздников появилась тройка лишних кг....
а не за горами уже праздники и лето.....
жду ваших советов

Сообщение от alisika

у меня возникла идея, создать темку с женскими советами, которые могли бы помочь любой из нас.....
а так же поделиться своим личным опытом...
Хотела спросить, кто-то знает какой-нибудь эффективный способ похудеть??? а то после этих праздников появилась тройка лишних кг....
а не за горами уже праздники и лето.....
жду ваших советов

на себе испробовала что-то типа кремлевской диеты...кг на 10 худела...причем абсолютно просто и легко...+ вода Донат магния...курс примерно 21 день, очищает от всяких шлаков, чистит печень и т.д. только от употребления воды худеют на 3-5 кг. Вот.

После 18.00 не кушать и исключить из питания мучное и сладкое! за 6 месяцем мона скинуть 15 кг, если при этом заниматься мин 2 раза в неделю спортом, фитнесом...знакомая так скинула лишние кило!
А что касается воды, чистит шлаки еще как, мама такую диету пробовала, в итоге 8 кг за 3 месяца, в день выпивала 3 л воды и не кушала после 18.00!

Не есть и больше работать в Освенциме лишних кг не было......

Сообщение от Хоррошая погода!

Не есть и больше работать в Освенциме лишних кг не было......

а че значит работать в Освенциме
чет, такого даже не знаю.....

Сообщение от alisika

а че значит работать в Освенциме
чет, такого даже не знаю.....

Концлагерь в Германии.

Сообщение от Хоррошая погода!

Концлагерь в Германии.

не знала

значит, проверенный способ, это после 18-00 не кушать??

Если не есть, то на работу сил не будет!

Вы чё девчонки, зачем худеть?

Сообщение от roma300

Вы чё девчонки, зачем худеть?

чтоб всем нравится, а в первую очередь себе