Женские советы...

Я конечно не Лиона, но если решили гробить себя японской диетой, то эффект после ее прохождения как пишут 2-3 года. Значит примерно через такое время и можно повторять. Если повторять часто - здравствуй гипогликемия, гиповитаминоз, слабость, головная боль и т.д.

PS: В нашем организме, да и вообще все в природе развивается градиентно, т.е. ступенями. Резкое изменение среды наносит вред. Быстрое похудание - вред. Организму нужно время что бы привыкнуть к новому весу. Так что подумайте прежде чем довериться очередному рекламному трюку.

2RayGreen,
Согласна! но ... это не реклама Каждый выбирает для себя сам
для разгрузки она хороша. А потом, ты не голодаешь и не портишь себе желудок, а даже наоборот полноценно питаешься, причем не вредными продуктами: рыба, овощи и мясо! Я, например, в повседневной жизни редко это делаю, мой образ жизни не позволяет мне постоянно правильно питаться ... завтракать не успеваю, ужинать не люблю, остается только обед.

Пора менять образ жизни Как говорится завтрак съешь сама, обед подели с другом, ужин отдай врагу.

Вообще самая лучшая диета - это французская - утром кекс, вечером секс

RayGreen, обязательно учту твои советы

хочешь похудеть и потреблять при этом углеводы
твой вариант - Стань алкашом..
кто нить видел толстого алкаша??