Что бы чувствовать себя хорошо, легко, нравимся себе, значит нравимся вам в двойне!
Что бы чувствовать себя хорошо, легко, нравимся себе, значит нравимся вам в двойне!
это понятно) но должна быть мера в этом деле( похудание), сильно себя не истязайте, мужики не собаки-на кости не бросаютсяСообщение от Diano4ka
Что бы чувствовать себя хорошо, легко, нравимся себе, значит нравимся вам в двойне!
Хороший совет после 18-00 не есть. но девчонки раскладушки это не хорошо.
+1!!!!!!
а как бы потолстеть?
я вот уже много лет всё время в одном весе.. практички не изменен.. чтобы я не делала.
1. перестать нервничатьа как бы потолстеть?
я вот уже много лет всё время в одном весе..
2. налегать на пирожные
Пишите пишите,Шура,счас мужчины почитают и вообще все про нас будут знать)
Если что нибудь ещё не знают,конечно
По теме - никакие диеты не помогут,а если и помогут - временно. Для постоянного эффекта надо забыть,что такое хлеб,консервы,соусы,жареное,жирное и картошка. Больше овощей,клетчатки,рыбы,морепродуктов. Шоколад сменить на мармелад)
И как сказала Плисецкая,есть только одна действенная диета в мире. Она очень проста и состоит из двух слов: НЕ ЖРАТЬ!
А моя любимая диета - от Фаины Раневской:
"можно есть ВСЁ,ЧТО УГОДНО! СКОЛЬКО УГОДНО! КОГДА УГОДНО! но голой и перед зеркалом!"
ржунемогуА моя любимая диета - от Фаины Раневской:
"можно есть ВСЁ,ЧТО УГОДНО! СКОЛЬКО УГОДНО! КОГДА УГОДНО! но голой и перед зеркалом!"
Ты не смейся - ты попробуй и увидишь,НАСКОЛЬКО мудры эти её словаржунемогу
Если из рациона исключить все УГЛЕВОДЫ, т.е. тупа смотря на состав продуктов в графе Углеводы - 0, или минимальное содержание 5-7 грам на 100 грам продукта. А все остальное есть без ограничения. То можно похудеть на 10-15 кг за месяц. Не утруждая себя физически и не изнуряя диетами.
Единственное недостаток - сил мало.
Ваши права
Ответить с цитированием
