Вегетарианство-ахтунг

По поводу всеядности человека - вопрос спорный, медики далеко не все так считают, как простой технарь углубляться в такие нюансы, как длина человеческих кишок, не буду.
По поводу сои - я вегетарианка больше двух лет и так ни разу ещё соевые продукты не пробовала. Вообще никакие.

Спасибо за напоминание, надо будет поискать чё-нить в супермаркете, чтоли..

Сообщение от Tanuxa

я вот принемаю его как здоровое питание, сама часто ем тока рыбу, реже птицу, говядину редко и баранину, свинину не ем!

А я думал - это называется просто ПИТАНИЕ без жирного МЯСА!

Сообщение от natEn

По поводу сои - я вегетарианка больше двух лет и так ни разу ещё соевые продукты не пробовала. Вообще никакие.

Спасибо за напоминание, надо будет поискать чё-нить в супермаркете, чтоли..

А если соя Генетически Модифицированая?

Сообщение от EURO

А если соя Генетически Модифицирована?

дети будут похожи на колобков - вспоминаем США

Сообщение от natEn

По поводу всеядности человека - вопрос спорный, медики далеко не все так считают

А причём тут медики? Эт вопрос биологов, и тут всё однозначно.

Сообщение от solaris

Сообщение от natEn

По поводу всеядности человека - вопрос спорный, медики далеко не все так считают

А причём тут медики? Эт вопрос биологов, и тут всё однозначно.

А причем биологи?

А при том, что выясние принадлежности человека к той, или иной группе животного мира находится в компетенции биологов

Сообщение от Tanuxa

А я считаю что вегетарианство это личное каждого....
я вот принемаю его как здоровое питание, сама часто ем тока рыбу, реже птицу, говядину редко и баранину, свинину не ем!

Но порой так хочеться рамштекс )))))))))))

а вот по поводу сои - да это так, почти, точнее не знаю конкретно про беременность но...
если она была не правильна обработанна и не прошла полную стадию подготовки для приёма в пищу то
НЕСЁТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!!!!!

а вот если сделана правильно то полезна, но
вмеру, злоупотреблять нельзя! (как пивом )

А почему свинину не ешь? По идее свинина наиболее легко усваиваемо мясо. По сути ничем от человечины не отличается

Сообщение от Бешеная пчёлка (valerie)

Сообщение от EURO

А если соя Генетически Модифицирована?

дети будут похожи на колобков - вспоминаем США

Почему так все боятся геномодификации? Носятся с ней как с жупелом. Посмотрите главные контрдоводы биологов: геномодификация может привести к неконтролируемой мутации вирусов. И все. Остальное неконструктивно. У нас картошку с 80-х годов модифицируют. Пардон, скрещивают с фиалкой при помощи передачи части генотипа через ТРНК.
На пищевой ценности конечной продукции это отражается слабо

вообще-то, это прерогатива диетологов.
А вред вегетарианства для организма очевиден. Приведу простой пример:
Мы с вами - белковые организмы. Человеческий белок состоит из групп аминокислот, в нашем белке 20 аминокислот, из них 8 - незаменимые аминокислоты. То есть, 8 аминокислот наш организм не синтезирует и они должны быть получены из вне, вместе с пищей. Так вот, эти восемь аминокислот - триптофан, лизин, фенилаланин, треонин, валин, метионин, лейцин и изолейцин - невозможно получить не из одного продукта растительного происхождения. Они содержаться лишь в рыбе, печени и мясе животных, яицах. К тому же, вышеперечисленные аминокислоты необходимы для полноценного роста и развития детей.

Триптофан является компонентом пищевых белков. Они содержатся, в частности, овёс, бананы, сушёные финики, арахис, кунжут, молоко, йогурт, творог, рыба, курица, индейка, мясо.

Триптофан присутствует в большинстве растительных протеинов, особенно им богаты соевые бобы. Очень малое количество содержится в кукурузе и животных протеинах. Одним из лучших источников триптофана является арахис, причем как цельные орехи, так и арахисовое масло.

И так далее по списку. На самом деле в растениях есть ве аминокислоты которые нужны. А в мясе не хватает трех.
Просто для того чтобы получить нормальное дневное количество только из растений придется съедать их очень много.
Вот тут то и помогают бобовые.
Опять же проблемы передозировок и нехваток. Вобщем нужна очень сбалансированная диета, желательно с большим содержанием фруктов