Насколько Вы ведете здоровый образ жизни??

Сообщение от Новый

Сообщение от roma300

Сообщение от Maximys

пиписькомерилка какая-то пошла , хотя тема собственно такая

ты и этим хочешь похвастать Новый доставай свою

Полагаешь его надо сразу добить?

добей его Шарапов, Новый!

Сообщение от Новый

Сообщение от Ksana-v

я думаю имеет смысл выложить фото лет через 20. ) сейчас ранова-то

Ну моя то не такая уж рановатая,сама знаешь.)))

а я не про тебя )

Сообщение от Chamade

Сообщение от Новый

Сообщение от roma300

Сообщение от Maximys

пиписькомерилка какая-то пошла , хотя тема собственно такая

ты и этим хочешь похвастать Новый доставай свою

Полагаешь его надо сразу добить?

добей его Шарапов, Новый!

дубиной

Сообщение от roma300

Сообщение от Chamade

Сообщение от Новый

Сообщение от roma300

Сообщение от Maximys

пиписькомерилка какая-то пошла , хотя тема собственно такая

ты и этим хочешь похвастать Новый доставай свою

Полагаешь его надо сразу добить?

добей его Шарапов, Новый!

дубиной

Ну вы звери...низзя же так.

фсю мою диету зафлудили!

Сообщение от Sancho

фсю мою диету зафлудили!

мы все запротоколировали и теперь тоже будем по такому графику жить

а што за диета

Диета:
утром омлет из 7 яиц+150 грамм макарон+стакан сока
перекус 1 - 250 грамм творога+йогурт
обед 200грамм мяса+150 грамм риса+чай
перекус 2 - 250 грамм творога+йогурт
ужин 300грамм мяса+100грамм макарон+сок
десерт и фрукты

Уже год почти на такой, ингридиенты редко меняются.

Максимус тебя сложно прокормить.. ты стоооокаааа ешь...)))

Сообщение от Maximys

Диета:
утром омлет из 7 яиц+150 грамм макарон+стакан сока
перекус 1 - 250 грамм творога+йогурт
обед 200грамм мяса+150 грамм риса+чай
перекус 2 - 250 грамм творога+йогурт
ужин 300грамм мяса+100грамм макарон+сок
десерт и фрукты

Уже год почти на такой, ингридиенты редко меняются.

боюсь через неделю я бы уже яйца не могла видеть... не говря уж о твороге...

имхо диета не намного лучше чем у санчо ) для меня во всяком случае