Помогите бросить курить!

Страница 13 из 14 ПерваяПервая ... 311121314 ПоследняяПоследняя
Показано с 121 по 130 из 133

Комбинированный просмотр

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Член Клуба
    Регистрация
    06.10.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    49

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Uvalen Посмотреть сообщение
    Курю более 15ти лет.
    Несмотря на разные нервотрепки количество сигарет в день не превышает полпачки... потому что, никотин не есть ЗАВИСИМОСТЬ
    Мне нравится сам процесс, дымок, моторика рук и губ, вид пачки из которой я достаю сигарету, красота зажигалок от которых прикуриваю.....

    Кто-то доказывал, что никотин самый ужасный по привыканию наркотик.... неправда. Он ужасен только для тех, кто не собирается контролировать себя и свои действия
    Уже давно доказано, что большинство людей СРАЗУ ЗАКУРИВАЕТ при возникновении стрессовой ситуации... А если учесть, что мы в ней живем постоянно, то это снова просто неосознанная привычка.

    Бросать не собираюсь, что не мешает мне заниматься спортом или подняться на 10й этаж не задыхаясь

    Бросать не хочу, но если бы собрался... то просто скомкал бы пачку и выкинул бы её вместе с зажигалкой...

    Проблема "заядлых курильщиков" именно в моторике тела и самовнушении, имхо. Простонародно "от нехер делать"
    Жевать конфетки или наклеивать пластыри - отстой... Свято место- пусто не бывает. Бросите курить - будете заменять НЕОБХОДИМОСТЬ другой ерундой. Надо избавиться от необходимости (=зависимости) А это не так сложно.

    Это как с популярной в 90е "кодировкой" от алкоголя.
    Видел людей , которые после окончания срока БУХАЛИ!!! МЛЯ, КАК ОНИ БУХАЛИ!!!!

    Простейший способ бросить, если уж припекло, это говорить себе - "я покурю, но не в эту минуту... НЕ СЕЙЧАС...." А там уже отвлечься на все что угодно - дела, заботы, управление машиной в пробке, музыку........
    И никогда не загадывать на день, два, неделю Ключевое слово и действие СЕЙЧАС НЕ БУДУ. Не надо суррогатов, типа карандаша (авторучки)... моторика продолжает действовать во вред курильщику.
    Я пробовал бросать, когда никотин пересилил меня и тренер заставлял выхаркивать из себя чуть ли не легкие Потом закурил для удовольствия, а не по необходимости

    PS^ Как пример. Я никогда не курю в машине или на переговорах, сколько бы они не длились. Я Закурю именно когда мне просто нечего делать, но потом вспомню, что заняться ВСЕГДА ЕСТЬ ЧЕМ, да хоть снова в шахматы учится играть В уме раскладывать партии, или просто вспомнить книжку или кино
    Я по молодости тоже после 10 км кросса с полной выкладкой первым делом в рот пихал беломорину и ловил кайф.
    У каждого свое оправдание поступков. Пью потому что начальник достал (или жена дура, или сын двоечник), курю потому что нравится сам процесс, (это круто, помогает общению).
    Самое главное что в мозгах сидит убеждение - если я захочу, я брошу, я ведь сильный, это мне как два пальца об асфальт. Для начала ты брось. Брось НАВСЕГДА. Тогда можно будет учить других.

  2. #2
    Добрый Упырь
    Регистрация
    13.02.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,071

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ok58 Посмотреть сообщение
    Я по молодости тоже после 10 км кросса с полной выкладкой первым делом в рот пихал беломорину и ловил кайф.
    У каждого свое оправдание поступков. Пью потому что начальник достал (или жена дура, или сын двоечник), курю потому что нравится сам процесс, (это круто, помогает общению).
    Самое главное что в мозгах сидит убеждение - если я захочу, я брошу, я ведь сильный, это мне как два пальца об асфальт. Для начала ты брось. Брось НАВСЕГДА. Тогда можно будет учить других.
    Я так понял, что мой пост показался личным выпадом Хорошо, можно и так
    Меня научила плавать бабушка, которая сама этого делать не умеет Смысл этой фразы понятен? Намек содержащийся в ней ясен?

    Но все же поясню еще раз... мне не обязательно разгоняться на машине 200км\ч чтобы знать что она столько поедет. Необязательно прыгать с крыши чтобы знать, что это может быть смертельно.... и еще многое о чем я знаю не на собственном опыте - вполне является правдивым и реальным. Достаточно того, что я об этом знаю из различных источников. И именно опыт из различных источников, о способах бросить курить, был изложен мной выше

    Еще раз. Мне пока никотин не мешает. Помешает - скомкаю пачку и прекращу.

    Кстати - книгу о бросании курить написал Ален Карр. Выложена в разных форматах на множестве сайтов.

  3. #3
    Старожил
    Регистрация
    04.05.2006
    Адрес
    деревня
    Сообщений
    1,894

    По умолчанию

    Ребята, а реально ли бросить курить сигареты, начав курить трубку? Это конечно не так удобно, но зато гораздо вкуснее и для себя и для окружающих...

  4. #4
    Участник
    Регистрация
    04.01.2010
    Адрес
    Волгоград
    Сообщений
    98

    По умолчанию

    если только ты вместо табака всякое дерьмо туда пихать не будешь

  5. #5
    Новичок
    Регистрация
    12.02.2010
    Адрес
    Балашиха
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    А я с своими друзьями и сослуживцами слетал в Малайзию в командировку на три месяца, там и бросили через две недели после прилёта. Сигареты у них стоят дорого и на пачках такое нарисовано, что курить не хочется вовсе.(Кстати, вес мы не набрали), ни один из нас.

    ---------- Сообщение добавлено в 20:01 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 19:57 ----------

    как курить бросил, запах сигаретного 2перегара" с трудом переношу. бросить помогла цена на сигареты, картинки на пачках, спорт, потом посчитал экономию, можно раз в год резину на машину покупать. круто. Да и не курить в мире круче чем курить.

    ---------- Сообщение добавлено в 20:03 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 20:01 ----------

    Главное чтоб компаия поддерживала. типа закурил- слабак говорили всегда и чморили почаще если закуришь. сам инициировал такое отношение в команде. А вообще вот ещё что, прочтите книгу "корпорация бросаем курить, всего 6 страничек, но помогает.

    ---------- Сообщение добавлено в 20:04 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 20:03 ----------

    книгу в инете найти можно (к сожалению не помню кто написал, вроде С.Кинг)

    ---------- Сообщение добавлено в 20:06 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 20:04 ----------

    и никогда курение не старайтесь чем-то заменить, (кроме спорта.)захотел покуритб отжался раз 10, круто ведь.

  6. #6
    Участник
    Регистрация
    15.02.2010
    Адрес
    Борисполь
    Сообщений
    14

    По умолчанию

    Стаж в прошлом 10 лет (интенсивно). 5 лет назад знакомство с некурящей леди, вечеринка, отдых, веселье, ********, покурил, танец, поцелуй............ взгляд, расстрел глазами... понял. Стыдно. Сегодня-отвращение к некотину, великолепное самочувствие, гордость!!! Ура! Оч редко кальянчик, лёгенький, на водичке...
    ВСЕМ УДАЧКИ НА ДАЧКЕ!!!

  7. #7
    Старожил
    Регистрация
    18.06.2007
    Адрес
    Понаоставаловск
    Сообщений
    921

    По умолчанию

    Курю. Хочу бросить. Брошу ли...Хз...
    Гнетёт обстановка, постоянное давление курящих. От нехватки некотина начинается мигрень и холодный пот.

    Вот жееенюсь, отдам кредит, разъедусь с тёщей.... Тогда может и брошу

  8. #8
    Dis
    Dis вне форума
    Котэ
    Регистрация
    11.07.2008
    Адрес
    '
    Сообщений
    549

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Magent Посмотреть сообщение
    Вот жееенюсь
    ток говоришь женюсь женюсь .. из-за тя я не могу бросить ))))))))

  9. #9
    Участник
    Регистрация
    12.08.2008
    Адрес
    Старый Оскол
    Сообщений
    149

    По умолчанию

    Я бросил.Больше года.Нет желания вообще.И не тянуло вовсе.Надо бросать.Просто жизненно необходимо.

  10. #10
    Участник
    Регистрация
    04.01.2010
    Адрес
    Волгоград
    Сообщений
    98

    По умолчанию

    Бросил больше года назад,не пью и не курю.Пить не тянет,курить охота периодически,первое время было тяжко,даже снилось по ночам как смолю.ИМХО не верю тем,кто говорит,что тяги нет.Не пить легче,чем не курить.

Похожие темы

  1. Тем, кто бросил курить
    от Alecht в разделе У Логики
    Ответов: 51
    Последнее сообщение: 19.09.2007, 22:09
  2. Курить в 5D - проблема...
    от zoran в разделе Honda Civic 5D
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 06.07.2007, 15:53

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •