Помогите бросить курить!

maha7809,

начни заниматься подвижными видами спорта, желание пропадет само собой.

---------- Сообщение добавлено в 23:00 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 22:59 ----------

frantic,

мне не помогло, жил в Германии, сигареты там тоже не дешевые, 4 евро, курил все равно.

Сообщение от DaBass

Надо большое большое желание. А если не получается может просто не очень и хочется? Просто надо над этим глубоко задуматься , как над серъёзной проблемой!

Полностью согласна, сама курила много лет, Бросила одним днем. Не курю больше года, и не тянет, когда бросала, приходилось находиться в обществе курильщиков, и слава богу. Сейчас никто меня не убедит, что курить это круто, или очень сложно бросить курить. До этого момента, я бросала курить не хотя этого, раз пицот, и все безрезультатно.

Да, Карр мне помог, но только на две недели. Я постоянно предпринимаю попытки бросить курить. Несколько дней, максимум неделя, дальше какой-нибудь нервяк, и заново. Около 10 лет назад, бросила курить на год, потом начала, но все думала, что всегда смогу бросить, ведь я же легко бросила раз и надолго. А сейчас видимо уже сильно затянуло. Веду акивный образ жизни: бассейн, зимой лыжи и коньки... Регулярно выезжаю забугор, где цены на сигареты кусаются, но как-то вот само уже не получается. Думаю, может, медикаментозные методы какие попробовать?

Рекомендую к просмотру документальный фильм проф. Жданова В.Г. «Алкогольный и наркотический террор против России». Заодно и пить бросишь

Все зависит от силы воли человека и его желания. если действительно очень хотеть бросить, то можно проснуться в одно прекрасное утро и не закурить и днем не курить и вечером, сказать себе6никатину-нет...и главное быть в этом уверенным и не срываться от депрессии, нервов. алкоголя и курения за компанию. удачи, всем желающим бросить курить

Сообщение от Maxim5555

maha7809,
начни заниматься подвижными видами спорта, желание пропадет само собой.

я бы так категорично не заявлял! имхо
10 лет занимаюсь футболом, лет 6 курю....одно другому не мешает

ну это до поры до времени, оно даст о себе знать)
не курю месяца 1,5 ... не особый срок, просто надоело, ни к каким книгам дядя Алана и прочим средствам не прибегал. не тянет абсолютно, легко нахожусь в компании курильщиков, пью водку, и мысль о срыве даже не посещает

Сообщение от RayGreen

Рекомендую к просмотру документальный фильм проф. Жданова В.Г. «Алкогольный и наркотический террор против России». Заодно и пить бросишь

не смотрела фильм, но подозреваю, что там всякие ужасы показывают, больных людей и прочее...(если ошибаюсь - поправь..)
не действует, когда пугают..

кстати, слышала социальную рекламу по радио (вроде бы маяк) против алкоголизма...очень хорошие слова...меня тронули...еще раз услышу - напишу сюда

---------- Сообщение добавлено в 10:23 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 10:22 ----------

Сообщение от maha7809

... Думаю, может, медикаментозные методы какие попробовать?

попробуй..нам расскажешь потом.. действенность медикаментозных методов лучше не на себе проверять..

и кстати, влюбись, оч хороший катализатор ))

только в некурящего...