Помогите бросить курить!

А кто-то этого еще не знает?

Ну да, есть такие))

А сколько вообще людей поумерало, жуть... И даже те, кто и не пил и не курил ))

И не говори))

Сообщение от Acronis

Смолю по две пачки в день.

офигеть...

Сообщение от maha7809

Помогите советом, как лучше бросить курить. Стаж около 15 лет. Просто взять и бросить уже не получается. У кого получилось избавиться от этой привычки, поделитесь опытом!

Аллан Карр - "Легкий способ бросить курить"

Есть как фильм так и книга....Попробуй либо одно, либо другое. Я уже 2 года не курю.

Сообщение от Acronis

Тоже 15 лет курю и не знаю как бросить. Последние пару лет постоянно об этом подумываю. Но никак не получается Смолю по две пачки в день.
Хорошо говорить про силу воли тем кто только "балуется", тем кто курит от безделья на работе. Мой вам совет, бросайте пока не стали таким как я Такие как я за сигарету убить могут

Как однако эта гадость тебя прогнула.

Сообщение от Acronis

Тоже 15 лет курю и не знаю как бросить. Последние пару лет постоянно об этом подумываю. Но никак не получается Смолю по две пачки в день.

Не, ну думать - одно, а хотеть - совсем другое. Типа как, можно свято верить, что изменять жене не хорошо, при этом ходить налево, а потом еще и совестью мучиться...

solaris, ну хорошо что я хоть думать об этом начал. В принципе это уже первый шаг. Осталось выяснить куда шагать дальше. Самое ужасное что курить люблю и мне нравиться. Я получаю от этого кайф. Но не хочется гробить здоровье и сигареты покупать надоело.
P.S Жене не изменяю. Хотя соблазны конечно есть. Пить тоже бросил. Два года уже не употребляю. По началу очень страдал без алкоголя. Особенно когда все пьют а мне нельзя Но счаз уже ******** не вызывает никаких эмоций. Вообщем проще бросить пить и заниматься сексом чем бросить курить. Прям беда какая то с этим куревом

Сообщение от Acronis

solaris, ну хорошо что я хоть думать об этом начал. В принципе это уже первый шаг.

Ну не знаю... Я вот тоже думаю, что не курить совсем не плохо. Но т.к.

Сообщение от Acronis

курить люблю и мне нравиться. Я получаю от этого кайф.

бросать пока не собираюсь

Сообщение от Acronis

Пить тоже бросил. Два года уже не употребляю. По началу очень страдал без алкоголя. Особенно когда все пьют а мне нельзя

А вот пить - не пью. Ну, точнее, выпиваю конечно, но без фанатизма )) Например, при выборе: ехать на машине или потом пить - обычно еду на машине ))

---------- Сообщение добавлено в 15:04 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 15:03 ----------

ps: Хотя конечно 2 пачки в день - имхо перебор...

Карра читала, помог на две недели.
Жднова пока не смотрела, но наслышана, вот только бросить пить не получится - непьющая я)))
И влюбиться в некурящего тоже не самый простой вариант - замужем за еще более курящим чем я...
Acronis, 2 пачки - это ж нереал - легкие не болят? Я конечно, отличаюсь тем что девушка, но у меня от пачки в день (в самые нервные периоды) легкие начинают отваливаться.....
Вот и задумала бросить, потому что нервков все больше, и по пачке в день совсем не прельщает.....
Ух, слышала про табекс. На себе лекарств, конечно, тоже пробовать не хочется. Даже анальгин лишний раз не пью... Но мне кажется, надо выбирать меньшее из зол

Легкие пока не отваливаются вроде

я уже давно курю, но если дома или в машине то не курю)))
дома лень выходить, а в помещении не охота, зато на улице много курю(((