Мир в твоей тарелке или поделись рецептом

Koshka,Катя, зачем тебе на диету, ты отлично выглядишь
у меня сестра сидит на диете, ест овсянку и салат капрезе, за 3 мес минус 18 кг)))

Сообщение от Gillianna

Koshka,Катя, зачем тебе на диету, ты отлично выглядишь
у меня сестра сидит на диете, ест овсянку и салат капрезе, за 3 мес минус 18 кг)))

Ой, резко худеть очень вредно для здоровья...и даже иногда смертельно опасно(((
В месяц можно не более 3-4 кг терять(((

Gillianna, СПАСИБО ДОРОГАЯ!!!
Она что только овсянку, томаты, моцареллу и базилик ест все 3 месяца??? Мой организм этого не выдержит
Если я скину 18 кг, меня муж из дома выгонит))))))))))))), а вот от 5 до 7 кг я бы убрала)))

Koshka,ну это ее основное меню, а так еще в рацион добавляет вареные грудки или рыбу и то, до 16 часов, после вообще ничего не ест. она у меня в контакте в друзьях есть, посмотри, выглядит здорово)))

Koshka,
может у тебя есть какие нить рецепты для кормящих мамочек?))))

TahomA, специальных рецептов у меня нет.
Ешь все, но по чуть-чуть и смотри на реакцию малыша!
я летом и клубнику ела и землянику, у малыша реакции не было, хотя педиатр предупредила, что эти ягодки могут вызывать аллергию.
Сколько твоему крошке? Вы полностью на ГВ или уже прикорм ввели?

Koshka,
Крошке нашей 8 мес. почти))) есть помимо сиськи разные кашки овощи фрухты))))

Сообщение от jaded

Koshka,
Крошке нашей 8 мес. почти))) есть помимо сиськи разные кашки овощи фрухты))))

А как же МЯСО?

vladkas,
не, пока без мяса.

jaded, мяско уже можно) давайте

Чернослив в "рубашке" из бекона



Чернослив 10 шт
полосочки бекона 10 шт
ломтики сыра 10 шт
половинки очищенных грецких орехов 10 шт
коньяк 1 ч.л.
имбирь свежий 2-3 см

Чернослив промыть, залить холодной кипяченой водой, поставить в холодильник на 1 час. Слить воду, удалить косточки, вложить вместо них половинки грецких орехов. Сбрызнуть коньяком.

Корень имбиря очистить, натереть на мелкой терке.

На ломтики бекона выложить ломтики сыра, посыпать имбирем и завернуть в них чернослив. Закрепить зубочисткой.

Запечь при 190оС 10-15 мин