ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

SL___,

считаю что излишняя "элегантность" мужику все равно не к чему

я имел ввиду то что тренага очень хорошо сочитается с аэробной нагрузкой. .... в т.ч. и бегом.

Slava Trial,
)) за год живот больше задницы...вот это даааа)))
армспорт не показатель в данном случае вообще))
есть такой в красноярске...Лалетин...худующий блин...но крепкий...борет мужиков..с бицухой раза в 4 больше его...кстати этот Лалетин чемпион России и призер чемпионатов мира...в весе до 90 кг...
короче я просто хотел сказать..что объем не значит сила...
а насчет бокса...-по мне это этот спорт в котором работает и сила и выносливость..и почти все группы мышц...если тренироваться конечно грамотно..а не просто приходить, размяться и по груше побить

вы как с луны разные люди преследуют разные цели ходя в тренажерный зал, отсюда и разные результаты

ходить в тренагу без какой либо программы..мало чего добьешься...
люди мечтают получать результаты сразу..
а если за пол года ничего не меняется..то все дело бросается к чертовой матери...
а ничего и не меняется...так как ходят большинство абы как...

SASHKEE,
а луна тут при чем?...я просто привел пример...что есть сильные ребята и качки..и есть не менее сильные не качки...
я ж не говорил что боксер легко нокаутирует качка в ринге...хотя ходят и занимаются каждый день..и оба в хорошей форме..вот на это можно было бы написать, то что ты написал...))

Unreal84, я хожу без программы, результатов нет, занимаюсь просто так, когда время есть, нравится мне, хожу уже 2й год

SASHKEE,
ну каждому свое)
у нас тоже ребята ходили в зал...просто ради общения..., но форма тоже все таки какая никакая есть)..во всяком случае она лучше чем если бы ты лежал на диване...)

мне бы пузико мое маленькое убрать !)))

---------- Сообщение добавлено в 06:08 ---------- Предыдущее сообщение добавлено в 06:07 ----------

предлогайте программу!!!

JeKa@CiViC,
Меньше жрать

JeKa@CiViC,
И ягуаров меньше пить

Сообщение от sergeich

JeKa@CiViC,
И ягуаров меньше пить

+1000000000000000 Сергеич красавчиг!